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Alimentation, sommeil et travail

Journées de travail exténuantes, travail de nuit, rythme soutenu et irrégulier : parce que votre corps est soumis à rude épreuve, l'alimentation et le sommeil jouent un rôle capital dans votre équilibre.

La pause déjeuner pour vous ? 


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Votre sommeil et votre alimentation sont votre capital santé

Horaires contraignants, alimentation déséquilibrée, sommeil irrégulier : les particularités de vos métiers vous exposent à de nombreux risques.

Plus d’1 agriculteur sur 2, âgé de 35 à 44 ans est en surpoids. Près d’1 agriculteur sur 2 souffre de troubles du sommeil.

Pourtant, il suffit de quelques gestes adaptés ou de changer vos habitudes pour limiter les risques.

 

Retrouvez les principales mesures de prévention et les outils pédagogiques de la MSA pour vous aider à préserver votre capital santé.

 

Votre corps est votre premier outil de travail, préservez-le!

Risques élevés, tâches pénibles, horaires atypiques... Les professions agricoles comptent parmi les plus éprouvantes. C’est pourquoi l’amélioration des conditions de travail doit plus que jamais être au coeur de toutes les préoccupations.

La MSA a des solutions pour améliorer votre santé et votre sécurité au travail.

Information sur la publication

(Source : CCMSA / Santé Sécurité au Travail)

Mis à jour le : 02-12-2011publié le : 05-12-2011

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