Cette action, conçue par la MSA, est diffusée par l'Association de Santé, d'Education et de Prévention sur les Territoires (ASEPT) de Lorraine et ses partenaires.

7 ateliers

Les Ateliers du Bien Vieillir s'adressent aux personnes de plus de 55 ans. Ils ont pour objectif de mieux les responsabiliser, vis à vis de leur capital santé.

Un cycle de 7 ateliers (d'une durée de 3 heures chacun) vous permet de vous informer sur les clés du mieux vivre et du bien vieillir. Les thèmes sont les suivants :

• Atelier 1 : "Bien dans son corps, bien dans sa tête"
• Atelier 2 : "Pas de retraite pour la fourchette"
• Atelier 3 : "Faites de vieux os"
• Atelier 4 : "De bonnes dents pour très longtemps"
• Atelier 5 : "Les 5 sens en éveil, gardez l'équilibre"
• Atelier 6 : "Dormir quand on n'a plus 20 ans"
• Atelier 7 : "Le médicament, un produit pas comme les autres"

Ces séances sont animées par des personnes certifiées, toutes formées à la méthode, et s'appuient sur des documents audiovisuels spécialement conçus et dont le contenu a été validé par un expert professeur de gériatrie.

Inscription

Une simple inscription est nécessaire. Vous pouvez obtenir ce document auprès de la MSA Lorraine.

Une petite participation financière de 20 € par personne vous sera demandée lors de l'inscription.

Pour en savoir plus, contacter la MSA Lorraine

Mme Ourdia GUILLI 

Tél : 03 83 50 35 82

Courriel : guilli.ourdia@lorraine.msa.fr

ou rendez-vous sur le site www.ateliersdubienvieillir.fr